Reportr
▷ Oberoende rapportering
Etikett:
Benpass
Massiva benmuskler: 9 totalt överlägsna övningar (+kostråd)
dec 27
Tror du att din Leg Press-teknik är bra? Hah! Få svaret här
apr 22
Helt oväntad muskel ökar brutalt av Marklyft. Gissa vilken?
dec 7
Elit-bodybuilderns massiva benpass med utfall (Leg Day!)
mar 22
När du ska använda ankelvikter, och när du INTE ska det
aug 7
Maxa lårmusklerna med effektiva Leg Extensions (benspark)
aug 1
4 måste-veta-grejer för att inte skada dina knän i benpress
sep 16
Vad du MÅSTE veta om Squats & Marklyft om du menar allvar
jun 8