Chokladcrépes med banan

Ingredienser

3/4 dl vetemjöl
1/2 kryddmått salt
2 tsk socker
2 tsk vaniljsocker
2 tsk kakao
1 1/2 dl mjölk
1 ägg
2 bananer

Gör så här

1. Blanda mjöl, salt, socker, vaniljsocker och kakao. Häll i hälften av mjölken och rör till en jämn smet. Vispa i resten av mjölken och ägget.

2. Bryn lite fett i en crêpespanna och grädda tunna pannkakor.

3. Rulla in en halv tredjedels banan i varje och lägg dem på ugnssäkert fat. Pensla rullarna med smält margarin. Sätt in fatet i 225° ugnsvärme, i mitten av ugnen och låt dem stå 10 – 15 min.

4. Servera med halvtinad vaniljglass.

Våra senaste produkttester

Kosttillskott Reportr.se's betyg
BURN En otäckt bra fettförbrännare, överdosera inte! Läs mer
Synerlin Sveriges kanske mest sålda fettförbrännare. Stabil och omtyckt av många atleter. Läs mer
RAW Rampage En PWO (pre-workout) som ger bra tryck under träningen. Lämnar inget åt slumpen. Läs mer
Core BCAA Powder Det bästa BCAA-tillskottet vi provat på Reportr. Goda smaker. Läs mer
Core Whey Protein Mycket prisvärt vassleprotein. Du hittar inget billigare av samma kvalitet. Läs mer


Categorised in:

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

banner